変化の時。

はい、わかってはおりました。。。

ここ最近ずっと更新ができていなかったことは。。。

ず～っと気になっていながらも放置すること２カ月。

２カ月も放置して何をしていたかというとですね、、、

具合が悪かったんです！

え？ええ。。。言い訳なんですけどね。。。

本当に仕事をこなすので精一杯。

イベントシーズンということもあり、日々、委託様への納品やネット販売でのご注文品の製作でいっぱいいっぱいでした。

そこに加えて更年期の症状というべきか自律神経の不調というべきか、胃痛とめまいと嘔吐があり、ヘロヘロで使い物にならない日も幾日かありまして。。。

ここ2、3年は少し自律神経の症状が良くなっていたのに、過労のせいか今回の季節の変わり目にはやられてしまいました。

ちょっと怖かったのは、夜中に気分の悪さで目が覚めると、とめどない不安感が押し寄せてきて１時間ほど眠れなくなること。不安と言っても具体的なものではなく、得体の知れない不安感なのでどうにも逃れようがなくて、あれはちょっとした恐怖でした。

このままでは駄目だと思い、女性薬といわれるツムラの「ラムールQ」を服用してみました。

今までは「命の母」でやり過ごしてきましたが、私にはラムールの方が体に合っていたみたいで、飲んだその日からみるみる回復！笑

夜もぐっすり眠れるようになりました！

ああ、もう健康をタダで甘受できる年齢は過ぎたんだなと痛感。

自分の体と相談しながらその変化を受け入れていかなくては、と思う今日この頃です。